人活着，不要活得太纠结，太执着，要学会看淡

人活着，不要活的太纠结，太执着，要学会低头，学会原谅，学会放手，学会放手。

什么是宽恕？

所谓放手，就是不再怨恨曾经伤害过你的人，不再纠缠过去的痛苦，不再索取不属于你的爱，不再抱怨失去的一切，一切都看不起，一切顺其自然，一切顺其自然。

一个人，要放手，说起来容易释怀是什么意思解释一下，也容易，只要敞开心扉，看不起一切，忘掉该忘掉的，放手；毕竟有些事有些人，一旦涉入，就很难说。心，说出来又怎能忘记，说出来又放手。

不过，我相信最终一切都会如释重负，因为时间会帮助我们，我们会慢慢想通，明白，不再执着。

那么我们该如何放手呢？

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首先，我们要学会忘记怨恨

对于伤害过我们的人，大部分人会选择怨恨，甚至报复，但这样做的结果，除了不断地折磨自己，让自己难受之外，似乎并没有什么好处。

要明白，如果一个人心里有怨恨，生活怎么会快乐或容易。

我们心中的怨恨只会增加我们的负担，让我们的生活更加痛苦和累人。不如抱怨，忘记怨恨，试着放下。

真的，人生没有什么可恨的，除了生死，都是小事，没必要和别人过日子，也没必要和自己过日子。

对于过去的伤害，能原谅就原谅，不能原谅就放手，试着放手，因为怨恨没用，恨也没用，不如把握当下，好好的活下去。

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二、封存过去，不爱过去

过去，就让它过去吧，不要想，不要再读，不要再提起，让过去成为过去，封印过去。

不要再担心过去，不要为过去的悲伤浪费新的眼泪，真的不值得。

不管过去发生了什么，不管是错的、错过的还是受伤的，都已经过去了，我们要努力让它过去。

生活需要往前走，我们不能被过去束缚，更不能因为过去毁掉现在的美好。

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那么，放下烦恼，不要自找烦恼

生活总是不如意，生活总是不如意，我们难免烦恼，但烦恼多半是自找的。

其实，麻烦只是一个过客。只要你不注意它，它就不会来骚扰你。如果你关注他，它就会和你在一起。

人活着，不要自找麻烦，想不通的事情不要想，看不出来的人不要看，安安静静的过自己的生活，也不错，安静舒适。

世界上有很多对与错。不听，自然就什么都没有了。口不谈是非，耳不听是非，可以远离是非。麻烦会少，麻烦也会少。

如果你能让一切随他而去，你就是这个世界上一个自由的人，放下你的烦恼，不去管它，不和坏人坏事纠缠，那你就不会烦恼或烦恼。

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最后，摆脱情绪，不要生气，不要生气

情绪是折磨人的东西。我们必须学会控制自己的情绪，消除不良情绪。

当你想生气的时候，你必须告诉自己，生气就是用别人的错误来惩罚自己，这是愚蠢的。

当你想生气的时候，你要提醒自己，生气是对自己无能的愤怒，会伤害别人，也会伤害自己。

其实，当我们想明白了，心自然会平静下来，情绪自然会消化。

当一个人，不管遇到什么问题，内心越来越平静，他就已经领悟了放下的真谛。

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放手是我们需要学习的一项重要技能，也是我们应该有的生活态度。

学会放下，才能放下过去，放下痛苦，活好现在，争取未来，过上更好的生活，拥抱更美好的生活。

放手，放下过去释怀是什么意思解释一下，放下过去，和自己握手言和，不要为难别人，不要为难自己。

愿你积极乐观快乐每一天！

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